Jezelf en je energie beschikbaar stellen voor een Energievreter stelt hem/haar in staat om door te blijven gaan met niets doen en niets te veranderen.

Je bent je vaak dubbel zo bewust van alle processen die zich in je lichaam afspelen. Als HSP-er kan het daarom lastig zijn om de juiste balans te vinden in je voedingspatroon. Als je hoogsensitief bent kan het daarom lastig zijn om de juiste balans te vinden in je voedingspatroon. Als je te weinig eet kan dat er voor zorgen dat je je licht in je hoofd of zelfs angstig voelt. En ook teveel eten kan vervelend zijn omdat je je daardoor moeilijker kunt focussen.

Je ontdekt dat je hooggevoelig bent, en dan? In dit artikel wat tips om je verder te helpen.

Je hebt net ondekt dan je hooggevoelig bent! Dit kan best verrassend voor je zijn, want dit is vaak niet het eerste waar je aan denkt. Ik heb een paar handige tips voor je om mee te starten.