Kickstart "Hooggevoelig zijn"

 

Herken jij dit?

  • Je houdt veel rekening met de ander en vergelijkt jezelf vaak met anderen.
  • Je voelt de ander goed aan. 
  • Je gaat over je grenzen heen, luistert niet altijd naar je behoeftes.
  • Je denkt diep en snel na, legt makkelijk verbanden en houdt goed overzicht. Maar je kunt lang twijfelen over scenario's, problemen, mogelijkheden en wat had kunnen zijn.
  • Je bent gevoelig voor sfeer en energie, en hebt wisselende stemmingen.
  • Je bent enthousiast maar neemt niet tijdig je rust en ontspanning. Of je hebt  juist een tekort aan uitdaging, afwisseling en prikkels. En hebt last van de routine en sleur.
  • Je hebt te weinig energie.
  • Je hebt een goede intuïtie, je luistert er alleen niet altijd naar. Achteraf denk je...zie je wel, ik wist het!
  • Je wilt de kwaliteiten van hooggevoeligheid nog beter inzetten.
  • Je hebt je balans tussen onder- en overprikkeling nog niet gevonden.
  • Het gaat goed met je, maar je weet niet hoe je je hooggevoeligheid nog beter kan benutten?
  • Je wil jezelf opnieuw uitdagen en minder laten belemmeren door gedachten of anderen.

 

De Kickstart is kort maar krachtig en is geschikt voor jou als jij weinig tijd hebt of over de basis van jouw gevoeligheid wilt leren.

Deze onderwerpen komen aan bod:

  • Hoe werken gedachten en gevoelens
  • Tips en oefeningen om je energie te beter managen
  • Hoe herken je op tijd de verschillend stadia van overprikkeling
  • Hoe komt het dat je niet altijd bij jezelf kunt blijven en wat kun je daar aan doen?

Waar: Dorpshuis De Kring

Wanneer: zie agenda voor actueel aanbod

Duur: 2,5 uur

Kosten: €50,- incl BTW 

 

Wees gerust tijdens deze cursus zijn er geen rollenspellen en het is ook geen praatgroep.


Contact

Ingrid    06 10240975

Manon  06 14940203

Social media