Cursussen en workshops

Ben jij opzoek naar een workshop of training om meer profijt en voordeel te hebben van je gevoeligheid? Dan ben je bij ons aan het juiste adres!

Wij geven sinds 2014  trainingen aan mensen die zich verder willen ontwikkelen en willen leren hoe ze hun gevoeligheid in kunnen zetten als kracht.

Je leert in de trainingen en workshops technieken om je gevoeligheid beter in te zetten en daarbij leer jezelf veel beter kennen door alle inzichten die je krijgt. Je doet praktische oefeningen die je meteen kunt toepassen in je dagelijkse leven. Hierdoor ervaar je direct dat je lever verbetert: je hebt meer energie, je kunt beter bij jezelf blijven en gaat je grenzen aangeven. 

 

We werken in kleine groepjes, waardoor je echt kunt oefenen met elkaar en ervaringen kunt delen.

Iedereen in de groep is hooggevoelig, waardoor je bij elkaar veel herkenning en erkenning zult vinden. We doen niet aan rollenspellen!

 

Ons aanbod wordt regelmatig vernieuwd. Op de hoogte blijven van onze workshops en cursussen? Meld je aan voor onze nieuwsbrief.


cursus - natuurlijk gevoelig

NATUURLIJK GEVOELIG

Basistraining met praktische oefeningen en heel veel informatie. 


cursus - natuurlijk gevoelig

Sensitief met voeding

Workshop over de invloed van voeding op jouw gevoeligheid.

de energie factor

EXCELLENT VOELEN

Verdiepingscursus van 2 hele dagen. 

 


cursus - natuurlijk gevoelig

hooggevoelig zijn de kickstart

Workshop over hooggevoeligheid kort en krachtig

cursus - de energie factor

de energie factor

Een inzichtelijke cursus van 2 dagdelen wanneer andere mensen je teveel energie kosten.





cursus - mindulness voor HSP-ers

MINDFULNESS VOOR HSP-ERS

Hier komt de korte uitleg van de cursus.

 

coaching

coaching

Individuele begeleiding op maat.

 

voor professionals

Werk je veel met mensen?  Dan is het goed om meer te weten over hooggevoeligheid. 



“Wil je niet alleen naar de cursus?”

Wij snappen je, maar weet je wat onze ervaring is? Iedereen in onze cursus is hooggevoelig en dat schept alleen al een band!

De meeste cursisten komen alleen, maar gaan met een gevoel van verbondenheid weer naar huis.

Dus doe gewoon mee en ontdek dat het misschien juist wel heel fijn is om alleen aandacht te hoeven hebben voor jezelf!


ERVARINGEN

Ik heb erg veel aan de cursus HSP gehad. Voor mezelf heeft het vooral gezorgd voor meer inzicht in wat is HSP, wat doet het met mij en wat kan ik ermee. Maar ik heb vooral ook geleerd om er beter mee om te kunnen gaan. Te leren accepteren dat ik HSP'er ben en mag zijn.  Het is nog lastig om er goed mee om te gaan en het draagbaar voor mezelf te maken, maar stapje voor stapje leer ik wat bij. Ook heb ik ingezien dat mijn dochter ook HSP'er is en mag zijn. Ik heb gelijk handvatten gekregen waar ik met haar mee aan de slag ben gegaan en dat heeft een gunstige uitwerking voor haar, maar bovenal voor het hele gezin. 

Héél erg bedankt voor jullie inzet en aandacht voor ons. 

Mocht er een vervolgcursus komen dan ben ik zeker geinterreseerd en mag je me op de hoogte houden.

 

Met vriendelijke groet, Netty

 


Heb jij nog mitsen en maren?

Dat is heel logisch, dat is juist een kenmerk en kwaliteit van hooggevoeligheid. De diepgaande informatieverwerking zorgt ervoor dat je alle informatie die je hebt gekregen laat bezinken, verwerkt en combineert om tot de juiste ingeving of beslissing te komen. Je sluit risico's uit en ziet de kansen en mogelijkheden.

En jij weet als geen ander wat de “voors en tegens” zijn om mee te gaan doen. En soms vergeet je dan te voelen of te kijken, ziet het er goed uit? Voelt het goed?

Meestal weet je het antwoord van binnen al lang.

 

 

Lastig om in jezelf te investeren?

Mogelijk vind je het lastig om in jezelf te investeren.

Zowel in tijd, ruimte en in geld. Vind je misschien onbewust dat jij het niet waard bent. Hooggevoeligen zijn geneigd beter voor een ander te zorgen dan voor zichzelf. 

Besef dan, dat als jij goed voor jezelf zorgt, je veel meer energie en plezier hebt om de ander te kunnen helpen. Jij bent het waard! 

Mocht je nog twijfelen?

Dat kunnen wij ons heel goed voorstellen. Neem gerust even contact met ons op om je vragen & twijfels voor te leggen.

Wij beantwoorden ze graag!

 



Als jij beter met jouw gevoeligheid kunt omgaan, hoe zou het dan zijn?

 

 Je bent jezelf in al je kenmerken

Je accepteertjezelf en je hooggevoeligheid. Je luistert meer naar je eigen behoeftes en maakt keuzes die bij jou passen.

Je gaat anders om met de omgeving die iets denkt of vindt.

 

Je hoofd en gevoel werken samen

Je bent in staat je eigen energie, emoties en gedachten te managen.

Je bent je bewust van je gevoelens en emoties, kan ze plaatsen, accepteert ze en kun beter relativeren.

 

Je bent in balans met je omgeving

Je kunt de gedachten, gevoelens en energie van de ander bij de ander laten. Neemt geen verantwoordelijkheden over.

Laat je minder meeslepen uit loyaliteit of angst wat die ander van jou denkt. Je maakt onderscheid tussen wat van jou is en wat van de ander.

Je denkt minder na over de ander en uit makkelijker jouw mening, gevoelens & behoeftes.

 

Je herkent je intuïtie en luistert er naar

Je bent je meer bewusten je kalmeert je zintuigen tijdig. Je bent je bewuster van de energie.

Je weet hoe je je intuïtie kan laten spreken. Je vertrouwt op de signalen.

 

Je bent blijer en energieker

Door bovenstaande zaken behoud jij je energie, geef je tijdig je grenzen aan, leef je naar je eigen behoeftes, maak je voor jezelf gezonde keuzes, leef je meer in harmonie met de omgeving. Geven en nemen is in balans. Je hebt oog voor zelfzorg. 

 


welk type ben jij?
magnesium doen!

TIP

Schaam je niet voor je hooggevoeligheid.

Hooggevoelig zijn heeft vele voordelen en daarbij, niemand is perfect.

boekentips

Contact

Ingrid    06 10240975

Manon  06 14940203

Agenda

20 maart 2019 

Natuurlijk Gevoelig

19:30 uur - Bemmel

volledige agenda

 

Social media

Facebook

Pinterest